Kaasaegne ravim teeb ettepaneku kasutada erinevaid ravimeid seksuaalse külgetõmbe suurendamiseks. Suurem osa neist mõjutab südame -veresoonkonna süsteemi, mis võib teatud tingimustel olla mehele ohtlik. Nagu teate, ei saa narkootikume kombineerida alkoholiga ja mõnikord on romantilisel õhtul soov juua mitu klaasi. Samuti on tahvelarvutitel palju vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid.
Raskest olukorrast on väljapääs. Et mitte riskida omaenda heaoluga ja mitte maksta ravimite eest, võite eelistada tooteid, mis suurendavad seksuaalset külgetõmmet ja suurendavad meeste võimu võimalusi kohati.
Milline on toitumise mõju meeste võimule
Inimene on juba pikka aega püüdnud leida raha, mis suurendab tema keha võimu. Intiimsuhted polnud erand. Mees soovib, et erektsioon oleks püsiv, seksuaalvahekord kestab kauem ja vahekord lõpeb ägedate aistingutega. Kreeklased tulid selliste vahendite jaoks eraldi nimega - Aphrodisiacs.
Iga rahvas on aja jooksul loonud oma kasuliku toidu tugevuseks. Seega eelistasid Põhja -Ameerika ja Euroopa elanikud kreeka pähkleid, õmmeldud kanamuna toores. Idarahvad olid maagilise efektiga madu verd, ninasarviku sarv.
Kaasaegsed teadlased on jõudnud järeldusele, et meeste tugevuseks mõeldud toit peaks olema mitmekesine, andma kasu ja küllastama keha mikrotunnidega. Vitamiinidel on intiimsfäärile hindamatu positiivne mõju. Need ained reguleerivad uute rakkude moodustumise ja jagunemise protsessi kui partneri viljakust. Neid nimetatakse ka reprodutseerimise vitamiiniteks:
- A - avaldab positiivset mõju seemnevedeliku kvaliteedile, pikendab seksuaalvahekorda;
- E - toetab hormoonide tasakaalu, mis reguleerivad suguelundite tööd;
- B1 - normaliseerib perifeerse närvisüsteemi töö, laadib energiat;
- B3 - toonib veresoonte võrgusilma, parandab häbiarteri juhtivust;
- B6 - osaleb õnnehormooni sünteesis, aitab kaasa helgele orgasmile, suurendab seksuaalset külgetõmmet;
- B9 - korraldab hormoonide õige tasakaalu, osaleb serotoniini ja norepinefriini toodetes ja suurendab meeste vastupidavust;
- Seleen - reguleerib inimese reproduktiivsüsteemi funktsionaalsust;
- Tsink - suurendab testosterooni sünteesi, toetab eesnäärme funktsiooni.
Toidu söömisel, isegi kõige kasulikum, peate seda meetme teadma. Ületoimetused on meeste tervisele kahjulikud. Nagu praktika näitab, ei soovi pärast toidu liigset kasutamist tugevama seksi esindaja intiimsust.
“Pool kõhust peaks olema täidetud toiduga, veerand veega ja ülejäänud jäävad hingamise kontrollimiseks tühjaks” - sissekanne vanas India traktaadis loeb.
10 toodet Casanova sündroomi jaoks
Teadlaste uuringute kohaselt hakkab neljanda kümne aasta jooksul intiimne jõud paratamatult tuhmuma. Seetõttu tuleks meeste suurendamiseks meeste suurendamiseks 25–30-aastaselt. Testosteroon ja veresoonte õige töö südamega on kõrge kvaliteediga sugu. Suurbritannia spetsialistid on tuvastanud tosina toote, mis on võimelised tegelikust Kazanovist esitlema.
- Punased viinamarjad. Marjade nahk sisaldab resveratrooli kasulikku ainet - tugevaimat antioksüdanti ja raku metabolismi stimulaatorit. Ainult 8 marja päevas on võimelised suurendama seemnevedeliku tooteid ja suurendades kohati mehe viljakust.
- Kala, eriti tuunikala. Kasutades väikest osa tervislikku liha, saate oluliselt suurendada kehas testosterooni kvantitatiivseid näitajaid. Kalades sisalduv D -vitamiin mõjutab positiivselt potentsi ja parandab sperma liikuvust.
- Avokaado. Meessoost keha vajab toitu, mis sisaldab kasulikke rasvu. Sealiha, kiirtoidu ja erinevate kastmete asemel on parem süüa avokaadot. Seda saab lisada salatitesse, teha sellega võileibu ja serveerida lõike kujul. Rohelised puuviljad puhastavad veresooned ja kiirendavad vereringet.
- Granaadi tera. Viljadel on kasulik mõju, mitte südamesüsteem, parandab vere kvaliteeti ja suurendab immuunsust. Mehed, kes söövad regulaarselt toidus teravilja, suurendasid kuu seksuaalse kontakti hulka. Kui tuumade puhastamiseks pole soovi, võite juua värskelt pigistatud mahla.
- Hirveliha. Potentsi parandamiseks vajab mees ehitusvalku. Selle aine maksimaalne kogus sisaldub lihas, kuid mitte kõiki sorte ei saa tarbida. Rasva roogad ei saa kasu ja neil on vastupidine mõju. Uuringud on näidanud, et ehitusvalkude ja kasulike elementide ratsionaalne kogus sisaldub hirvedes.
- Küüslauk. Lõhnavat juurvilja ei ole meeste seas nõudlus järelmaitse tekkimise ja aegunud hingetõmbe tõttu. Kortisool on aga küüslaugus - keha ressursside säilitamiseks vajalik hormoon. Sellel ainel on sperma edendamise protsessis oluline roll. Nii et suust lõhna pole, tuleks süüa värsket küüslauku.
- Kallis. Mesinitooted mõjutavad erektsiooni positiivselt. Seksuaalvahekorra kestus suureneb ühe lusikaga mett. Oluline on kasutada ravi regulaarselt nii, et kehas säilitataks boori ja lämmastikoksiidi optimaalne tasakaal.
- Piim. Valgujook suurendab olulise hormooni testosterooni kvantitatiivset näitajat. Piim on impotentsuse tõttu ennetav tööriist, kuna see eemaldab kehast liigse östrogeeni - emaste hormoonid, mis kogunevad vanusega mehel.
- Munad. Mehe igapäevases toitumises on soovitatav vähemalt ühe muna olemasolu. Parem on, kui neid on kolm. Kergesti seeditav toode ei provotseeri kolesterooli hüpet ja küllastab keha valguga.
- Valge kapsas. Köögivilja suurendab testosterooni sünteesi, aitab östrogeeni eemaldada ja täidab keha kasulike ainetega. Ainult 500 grammi kapsas mis tahes kujul sunnib intiimset elundit paremini töötama.
Õige dieedi põhialused
Meeste jõu tugevdamist ja libiido suurendamist hõlbustab õige toitumine. Dieedi alus on isekontrollis. On vaja võtta toitu väikestes portsjonites. Te ei tohiks prügimäele süüa, et tunda end pulbrina, mis on ukseavasse takerdunud. Isegi pärast tervisliku toitumise jälgimist võite saada liigset kehakaalu, kui te ei järgi norme.
Nagu teate, mõjutab ülekaal negatiivselt seksuaalset jõudu. Samuti hakkab subkutaanse rasva liigse sadestumise korral tekkima emane hormoon - östrogeen. Toitumisspetsialistid ja seksoloogid soovitavad meestel ühehäälselt päeva jooksul sööda kuni 6 söögikorda, millest 3 on peamised.
Lisaks tervisliku toitumise aluste vaatlemisele on poiste jaoks oluline, milline toit lauale on. Dieedil peaksid olema köögiviljarasvad, ehitusvalk, energia süsivesikud. Nõude kalorisisalduse optimaalne tasakaal ja kontroll suurendab soovi, laiendab seksuaalset kontakti, samuti parandab keha välimust ja säilitada noori.
- Kaameli kõht. Idarahvaste tähelepanekute kohaselt suureneb potents isegi meestel 60 aasta pärast. Tänu sellele tootele on nende mehed viljakad kuni vanaduseni. Stimuleeriva toime saavutamiseks on kuivatatud mao väike hernes piisavalt. Seda tuleks tarbida vahetult enne lammutamist. Sellist afrodisiaakumit peetakse kõige tugevamaks kõigist looduses.
- Austrid. See roog sisaldab kolme olulist ainet: tsink (parandab sperma kvaliteeti), aminohape (suurendab testosterooni sünteesi), dopamiini (suurendab libiido). Maitse suurendamiseks on soovitatav kasutada molluskid toorelt ja sidrunit sidruni viiluga. Esialgne kuumtöötlus vähendab loodusliku afrodisiaakumi tugevust.
- Lesta. Hoolimata asjaolust, et Briti teadlased soovitavad tuunikala lahkuda, jõudsid eksperdid järeldusele, et lestal pole vähem märkimisväärne mõju. See sisaldab suures koguses tsinki, B -vitamiine, A, E. Kalades sisalduvad oravad imenduvad nii palju kui võimalik.
- Naeris. See kasulike omadustega köögivili pole mingil juhul soovitatud kapsast halvem. Naeris korraldab testosterooni sünteesi, tugevdab keha, küllastub vajalike mikrotunnidega. Seemnete tinktuur suurendab libiidot ja tõotab seksuaalvahekorra laiendamist. Nõrga seedetrakti ja maksahaigustega meestele ei soovitata juuresaaki kasutada.
- Pähklid. Meeste seeder ja muskaatpähkel on eriti kasulikud meestele. Need sordid on suurepärane võimalus seksuaalse nõrkuse ärahoidmiseks ja neid kasutatakse intiimse elundi funktsionaalsuse parandamiseks. Kasulik on lisada dieedis muid sorte: pähkel, mandlid, sarapuupähklid, maapähklid.
- Köögiviljad. Intiimsest tervisest hooliva mehe dieedis peaks köögiviljad olema iga päev. Neil on üldiselt tavapärane mõju, parandavad soolestiku motoorseid oskusi ning mõjutavad soodsalt veresoonte ja südamelihaste tööd. Eriti kasulik kuttide tomatite, peedi, spargli, pipra jaoks.
- Šokolaad. Seksuaalvahekorra kestuse suurendamiseks tuleks tarbida tumedaid sorte. Neil on aobromiin - aine, mis loob kerge armastuse tunde. Dieeti tumeda šokolaadi tutvustamisel peate seda meetme teadma.
- Munad. Vutil on parim efekt kui kana. Valguprodukt imendub keha poolt lühikese aja jooksul täielikult. Igapäevase tarbimisega on mõne nädala pärast võimalik märkida positiivset tulemust ereda orgasmi ja suurenenud intiimsete võimaluste kujul.
- Marjad ja puuviljad. Me ei tohiks unustada looduslikke maiuspalasid, mis sisaldavad looduslikku suhkrut ja vitamiine. Positiivset mõju tugevusele avaldavad: maasikad, banaanid, vaarikad, mangod, viinamarjad. Antioksüdantide suure sisalduse tõttu aeglustavad puuviljad vananemisprotsessi.
Potentsi jaoks mõeldud mehe jaoks tuleb toitu valida ainult värske. Kui see on liha, siis hea kvaliteediga. Puu- ja köögivilju ei tohiks lisandite ja pestitsiididega tugistada. Soovitav on küpsetada kõik kodus olevad roogad ilma õli lisamata.
Kasulikud joogid
Lisaks toidule mõjutavad joogid potentsile positiivselt. Need suurendavad seksuaalset iha, tegutsevad ajukeskuses, mis vastutab seksuaalse naudingu eest, võimaldavad teil saavutada püsiva erektsiooni ja noorendada keha.
Meeste keha kõige olulisem jook on puhas vesi. Optimaalne summa on kuni 2 liitrit päevas. Lisaks veele võib esineda dieet:
- Värskelt pigistatud mahlad - granaat, tomat, kõrvits, arbuus;
- Piim ja selle derivaadid - Koumiss, looduslikud jogurtid;
- ingveri tee;
- Kohv - looduslik, värskelt pruulitud;
- Mineraalvesi.
Positiivne mõju mehe intiimse organi tööle on punane kuiv või poolkuivane vein. Tuleb meeles pidada, et alkohol on potentsi vastane, seega tuleb seda tarbida minimaalsete annuste ja mitte rohkem kui üks kord nädalas.
Mis on kahjulik?
Ei piisa sellest, kui teada, millised toiduained võivad potentsi suurendada. Mees, kes soovib säilitada oma tervist, laiendada noori ja viljakust, peaksite teadma, millisest toidust peate hoiduma.
Kui kasutate kahjulikke toite koos kasulike toitudega, siis ei saa saavutada positiivset mõju. Seetõttu tuleb meeles pidada toidunimekirja, mis mõjutab potentsi negatiivselt:
- Suitsutatud toidud (isegi kui see on tuunikala, lesta ja hirveliha) - sisaldavad mürgist vedelikku, mis kohtleb liha enne suitsetamist, põhjustab see munandeid;
- Alkohoolsed joogid (siin hõlmab punast veini suurtes kogustes) - põhjustavad östrogeeni sekretsiooni ja suruge testosterooni, eriti õlut;
- Gaseeritud magusad joogid - hõlmavad kahjulikke aineid, mis suurendavad janu, mõjutavad negatiivselt veresoonte tööd;
- Liigse tarbimisega taimeõlid - aitavad testosterooni tootvate näärmete sekretoorse aktiivsuse allasurumisele (see tasub tarbida päevas kuni 6 supilusikatäit);
- Rasva piimatooted - suures mahus toimib kahjulikult potentsil;
- Soja ja selle derivaadid - asendades looduslikku liha sojaoaga, võib mees järgmistel aastatel hüvasti jätta intiimse jõuga;
- Toit, millel on kõrge kahjulike ainete sisaldus (laastud, majonees, vorst, kiirtoit, pitsa)-põhjustab kolesterooli hüpet ja moodustab laevade sees naastud;
- CISISA - suures koguses rohu tarbimisel pärssib peenise aktiivsust.
Toitumisel on oluline mõju mehe seksuaalsele aktiivsusele. Kuid mitte kõik ei sõltu toidust.
Intiimse tervise säilitamiseks, libiido suurendamiseks ja viljakuse tugevdamiseks on vaja omada füüsilist aktiivsust, stabiilset psühhoemotsionaalset tausta, täisväärtuslikku öist uni ja regulaarsed seksuaalsed kontaktid.